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우리 아기 통잠을 위한 첫걸음
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우리 아기 통잠을 위한 첫걸음
하루의 반 이상을 자는 생후 2개월 아기들이 잠에서 깨는 가장 큰 원인은 '배가 고파서'입니다.
달리 이야기하면 배가 고프지 않게 해 주면 좀 덜 깬다는 이야기도 되지요.
달리 이야기하면 배가 고프지 않게 해 주면 좀 덜 깬다는 이야기도 되지요.
범은경. [육아상담소-수면교육], 물주는 아이, 2016
BETO Sleep Coach STEPs
수 많은 육아 정보의 홍수 속에서
베토슬립코치는 정확하고
신뢰할 수 있는 가이드를 통해
지속 가능한 일상을 만들어 드립니다.
베토슬립코치는 정확하고
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0단계는 엄마와 아기가 서로에게 익숙해지고 서서히 수면교육을 준비해가는 과정입니다.
1단계는 우리 아기의 수유텀을 점차 확립해가는 시기입니다.
2단계는 밤중 수유를 줄이는 시기입니다.
3단계는 주간 수유 횟수를 줄이는 시기입니다.
4단계는 드디어 아기가 밤에 7시간 통잠을 자는 시기입니다.
5단계는 아기의 낮잠을 확립하여 지속 가능한 일상을 만들어주는 시기입니다.